Psicóloga Clínica

Olá! Meu nome é Maria Thereza Pereira Carneiro, CRP 06/154788. Trabalho especialmente com Transtornos de Ansiedade e meu atendimento é voltado para jovens, a partir de 18 anos, adultos e idosos.

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Sobre mim

Eu poderia contar esta história de “Quem Sou Eu” de uma forma bem mais formal e menos caricata, mas talvez isso te faria construir uma ideia errada sobre mim, e não é isso que queremos por aqui! Não é mesmo?!

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Terapia Cognitivo Comportamental

Como funciona?

O modelo cognitivo da TCC propõe que pensamento, sentimento e comportamento estão inteiramente conectados!

Sendo assim, quando o indivíduo aprende a identificar os seus pensamentos e, em seguida adequá-los de forma mais realista e adaptativa, ele obtém uma melhora significativa no seu estado emocional e comportamental.

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Como saber se a TCC pode te ajudar?

Em uma breve pesquisa pelo Google, você perceberá que a maioria dos Transtornos Mentais possui uma linha de tratamento que pode incluir Medicação e Psicoterapia!

Mas como saber se a TCC pode me ajudar no que preciso? Pois, bem! A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das poucas linhas que possui evidências científicas fortes sobre os seus resultados!

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O que esperar do processo?

Embora a terapia na TCC se adeque a cada indivíduo, existem determinados princípios que estão presentes na Terapia Cognitivo Comportamental para todos os pacientes. Então avalie se eles estão alinhados com as suas expectativas…

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Psicoterapia, como funciona?

A Psicoterapia, dentro da Terapia Cognitivo Comportamental, é um diálogo estruturado, que tem como objetivo ajudar o indivíduo, casal ou grupo a resolver questões emocionais por meio do diálogo e escuta clínica.

O processo terapêutico tem visa ampliar o campo perceptivo do paciente, contribuindo para que ele adquira uma visão de mundo mais abrangente.

A psicoterapia poderá contribuir para que a pessoa consiga encontrar maneiras de relacionar-se consigo e com o mundo de forma mais agradável, saudável e menos sofrida. Também levará a pessoa a um maior conhecimento de si, tornando-a capaz de perceber as suas qualidades, seu potencial individual e suas formas de viver diante desse mundo, valorizando assim sua existência.

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Depoimentos

Psicóloga | Maria Thereza Carneiro | São José dos Campos

Avenida Andrômeda, 1162 - Jardim Satélite, São José dos Campos

5,0 50 reviews

Luanna Freitas ★★★★★ 2 meses atrás
A Thereza é ótima! Sempre cuidando das nossas sessões com muita leveza, deixando o assunto fluir naturalmente, com escuta ativa, muita atenção, e os exercícios que ela passa têm sido essenciais para ajudar no meu desenvolvimento pessoal, … More profissional e etc. Vale a pena demais! Façam terapia 😉
Leticia Lemes ★★★★★ 2 meses atrás
Excelente profissional, as sessões são tranquilas, ela é super atenciosa e deixa tudo mais leve! Super recomendo.
Carolina Nikoluk Scachetti ★★★★★ um ano atrás
A Maria Thereza é uma excelente profissional. As sessões com ela são leves, é fácil conversar. Ela te guia e explica o que é necessário de uma forma bem simples de entender. Tem me ajudado muito! Super recomendo
Alisson (ShanKz) ★★★★★ um ano atrás
Excelente profissional, quando realizei as sessoes me senti bastante confortável, acolhido e compreendido. Em poucas seções consegui entender o que precisava para passar pelo momento de confusão e me conhecer. Recomendo demais !!!
Renata Broder ★★★★★ um ano atrás
Uma profissional incrível! Me senti super acolhida nas sessões, confortável para compartilhar. Adquiri ferramentas super valiosas durante a terapia.
Sempre recomendo às pessoas!
Lara Rayssa ★★★★★ a year ago
Ela é uma profissional incrível! Desde que comecei as sessões to conseguindo trabalhar minha ansiedade, perceber e ter um controle maior dos meus comportamentos. Super recomendo
Igor Fonseca ★★★★★ a year ago
Excelente, consegue explicar muito bem as situações e os processos necessários para ajudar no tratamento. Sessões sempre tranquilas, ela é super atenciosa.
André Dias ★★★★★ 5 months ago
Excelente profissional ! Faço terapia há aproximadamente 1 ano e esta foi a primeira vez que me sinto confortável para seguir em um tratamento terapêutico graças a abordagem que ela tem comigo. Recomendo a todas as pessoas que buscam uma … More psicóloga com excelentes métodos e abordagens.