Psicóloga Clínica
Olá! Meu nome é Maria Thereza Pereira Carneiro, CRP 06/154788. Trabalho especialmente com Transtornos de Ansiedade e meu atendimento é voltado para jovens, a partir de 18 anos, adultos e idosos.

Sobre mim
Eu poderia contar esta história de “Quem Sou Eu” de uma forma bem mais formal e menos caricata, mas talvez isso te faria construir uma ideia errada sobre mim, e não é isso que queremos por aqui! Não é mesmo?!
Terapia Cognitivo Comportamental
Como funciona?
O modelo cognitivo da TCC propõe que pensamento, sentimento e comportamento estão inteiramente conectados!
Sendo assim, quando o indivíduo aprende a identificar os seus pensamentos e, em seguida adequá-los de forma mais realista e adaptativa, ele obtém uma melhora significativa no seu estado emocional e comportamental.
Como saber se a TCC pode te ajudar?
Em uma breve pesquisa pelo Google, você perceberá que a maioria dos Transtornos Mentais possui uma linha de tratamento que pode incluir Medicação e Psicoterapia!
Mas como saber se a TCC pode me ajudar no que preciso? Pois, bem! A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das poucas linhas que possui evidências científicas fortes sobre os seus resultados!
O que esperar do processo?
Embora a terapia na TCC se adeque a cada indivíduo, existem determinados princípios que estão presentes na Terapia Cognitivo Comportamental para todos os pacientes. Então avalie se eles estão alinhados com as suas expectativas…
Psicoterapia, como funciona?
A Psicoterapia, dentro da Terapia Cognitivo Comportamental, é um diálogo estruturado, que tem como objetivo ajudar o indivíduo, casal ou grupo a resolver questões emocionais por meio do diálogo e escuta clínica.
O processo terapêutico tem visa ampliar o campo perceptivo do paciente, contribuindo para que ele adquira uma visão de mundo mais abrangente.
A psicoterapia poderá contribuir para que a pessoa consiga encontrar maneiras de relacionar-se consigo e com o mundo de forma mais agradável, saudável e menos sofrida. Também levará a pessoa a um maior conhecimento de si, tornando-a capaz de perceber as suas qualidades, seu potencial individual e suas formas de viver diante desse mundo, valorizando assim sua existência.

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